Événement virtuel en direct : 21 → 23 septembre

Sors du mode survie. Retrouve ton énergie, ta joie, ta présence en 3 soirées.

3 soirées gratuites et en direct pour aider ton corps à retrouver la vraie sécurité et récupérer l'énergie féminine que le mode survie t'a volée.

Pas besoin de passer des années en thérapie

Sans ajouter de charge mentale dans ton quotidien

Ton Parcours Phoenix en 3 Soirées

🌑 Soirée 01

📅 21 septembre • ⏰ 20h00 (heure de Paris)

Découvre pourquoi ton corps reste en alerte, même quand tout allait bien dans ta vie.

🔄

Comprends comment ce mode survie se manifeste chez toi : hypervigilance, besoin de tout contrôler, fatigue qui ne part jamais. Et pourquoi ce n'est ni un manque de volonté, ni un problème à réparer.

🌬️

Vis un premier moment de relâchement, pour que ton corps commence à sortir de l'alerte, sans te forcer, sans lutter contre toi-même.

🌒 Soirée 02

📅 22 septembre • ⏰ 20h00 (heure de Paris)

Ta tête a compris. Ton corps, pas encore.

🧠

Découvre pourquoi, même après avoir tout compris et fait un énorme travail sur toi, ton corps continue parfois à réagir comme s'il était encore en danger.

🔄

Expérimente en direct le passage du contrôle à la présence, pour commencer à sortir de ces réactions automatiques qui te ramènent sans cesse à la tension, à la pression et à l'épuisement.

🌬️

Comprends pourquoi tu ne peux pas toujours « réfléchir » pour te sortir de ce que tu ressens, et découvre comment commencer à faire de ton corps un véritable allié pour retrouver plus de sécurité, de liberté et de légèreté.

🌕 Soirée 03

📅 23 septembre • ⏰ 20h00 (heure de Paris)

Renaître à toi-même

🗺️

Nous allons construire, en direct, ta carte Phoenix : celle de la femme qui n'a plus besoin d'être constamment en contrôle, de tout anticiper ou de rester sur ses gardes.

🕊

Laisse-toi simplement guider à travers une expérience pour ressentir ce qui devient possible lorsque ton corps n'est plus constamment en mode survie.

🌅

À la fin de cette soirée, tu repartiras avec une vision claire de ce que signifie être pleinement vivante, présente et connectée à toi-même. Et tu sauras quelle est la première chose à faire différemment dès demain pour commencer à l'incarner.

Plus de 1000 femmes ont déjà commencé à revenir à elles-mêmes

À travers ses pratiques de respiration, de breathwork, de méditation énergétique et de régulation du système nerveux, Maëva accompagne des femmes qui en ont assez de vivre sous tension, dans le contrôle et en mode survie.

Son message a déjà touché des milliers de femmes et cumulé des millions de vues. En individuel, en groupe et lors de retraites à Bali, elle a accompagné près de 100 femmes à revenir dans leur corps, à relâcher ce qu'elles portent depuis trop longtemps et à retrouver plus de sécurité intérieure.

“

Bonjour Maëva, j'ai commencé Phoenix dimanche et je te fais un retour… La séance était très puissante pour moi au niveau des exercices et je suis convaincue d'être au bon endroit, tu es un véritable soleil sans exagération.

“

Un immense merci pour cette séance de breathwork. Je suis ressortie avec la sensation d'avoir fait une sorte de « reset » émotionnel, beaucoup plus apaisée et sereine. Ton guidage est fluide, naturel et rassurant. On devrait tous essayer ça au moins une fois !

“

Beaucoup de larmes pendant l'exercice de méditation : des larmes de délivrance et de soulagement. Puis les exercices respiratoires actifs m'ont également redonné du tonus. C'était vraiment chouette.

Ce que tu vas vivre gratuitement pendant ces 3 soirées

Pourquoi tu n'arrives pas à relâcher

Découvre pourquoi, même quand tout semble aller bien, ton corps continue de fonctionner sous pression : tu anticipes, tu contrôles, tu tiens, tu avances… jusqu'à ne plus savoir comment vraiment te détendre.

Pourquoi comprendre ne suffit pas

Tu peux avoir lu, analysé, compris tes schémas et pourtant continuer à réagir de la même manière. Découvre pourquoi ton corps peut rester bloqué dans un état d'alerte, même quand ta tête sait que tu es en sécurité.

Sortir du mode survie, en commençant par le corps

Comprends comment créer davantage de sécurité intérieure sans avoir à ajouter une nouvelle routine à tes journées déjà trop chargées, ni te demander encore plus d'efforts.

Ce que le mode survie te fait perdre sans que tu t'en rendes compte

Quand tu passes ta vie à tenir, à gérer et à avancer, il reste peu de place pour ressentir, créer, aimer ou simplement être présente. Pendant ces 3 soirées, tu comprendras pourquoi il est temps de ne plus attendre « un jour » pour revenir à toi.

Pourquoi certaines pratiques ne suffisent plus

Yoga, méditation, développement personnel, respiration… peut-être que tu as déjà essayé beaucoup de choses. Découvre pourquoi certaines femmes continuent pourtant à vivre dans la tension et ce qui permet réellement au corps de commencer à relâcher.

Ressentir un premier changement, pas seulement le comprendre

L'objectif n'est pas de tout transformer en 3 soirées. Mais de te permettre de vivre une première expérience dans ton corps : sentir ce que cela fait quand tu n'as plus besoin de tout contrôler pendant quelques instants.

Retrouver un espace de sécurité à l'intérieur de toi

Parce que tu ne peux pas passer ta vie à compter uniquement sur ta capacité à être forte, à tenir et à gérer. Tu découvriras comment commencer à construire une sécurité intérieure qui ne dépend pas du fait que tout soit enfin sous contrôle.

Découvrir que la douceur peut aussi être puissante

Tu n'as peut-être pas besoin d'essayer plus fort. Ni de te discipliner davantage. Ni de te « réparer ». Tu découvriras une autre manière de revenir à toi : en écoutant ton corps, en ralentissant et en lui permettant progressivement de sortir de l'état d'alerte.

Tous les détails

Quoi

Un challenge 100 % gratuit de 3 soirées en direct, où je te montre comment sortir de l'hypervigilance et te connecter à ton énergie.

Quand

3 soirées les 21, 22 et 23 septembre. Chaque session dure environ 1h à 1h30.

Où

Sessions en direct sur Zoom, accessibles de partout dans le monde. Replay disponible pendant 48h.

Animée par Maëva Legeard

À travers mes pratiques de breathwork, de méditation énergétique et de régulation du système nerveux, j'accompagne les femmes à sortir de la tension et du contrôle : pour de bon, pour retrouver une respiration profonde.

Elles sont presque 100 aujourd'hui à avoir fait ce chemin avec moi. À avoir reposé ce qu'elles portaient depuis trop longtemps. À avoir retrouvé, non pas une nouvelle technique de plus, mais une vraie sécurité intérieure.

Ce séminaire, c'est ta porte d'entrée vers ce chemin-là.